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PILATES! - endlich in deiner Tanzschule!

 

Bei dieser sanften, aber sehr wirkungsvollen Trainingsmethode wird der ganze Körper trainiert. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Training für Erwachsene

Monatlicher Beitrag ab: 28,00 €uro

Tag Uhrzeit Starttermin Kurs-Nr.
Mo 19.15 - 20.15 Uhr

fast ausgebucht

(Zur Anmeldung bitte auf die Kursnummer klicken.)

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